На программу я пришла с запросом на самоценность.
Темп программы для меня был комфортен. Еженедельные видео давали почву для размышлений и работы с психологом.
По окончанию первого этапа я чувствую, что механизм запущен, внутри происходят изменения, которые несомненно и меняют внешнее. За время прохождения программы стало больше сил, появился интерес, легкость, внутренняя опора стала ощутимее, в жизни стало больше красок, и эти краски постоянны.
Программа дает мне сил, открывает глаза шире. Иду на вторую ступень программы, не вижу иной исход событий, очень интересно узнать, что будет в следующем сезоне) хочу еще ближе познакомиться с собой!

Доброе утро!
На курс я шла по наитию, не было конкретного запроса. Помню, что когда о нем услышала, то была телесная реакция, по которой я поняла, что надо идти.
Процесс был довольно сложный для меня. Было много саботажа и никак не получалось вернуть ребенка настоящего. Было и отчаяние, и раздражение, и обесценивание, и сопротивление в процессе. Но в то же время и мотивация, местами вдохновение, и, опять же, я чувствовала внутреннюю правильность пути.
По итогу уже в самом конце на последних сессиях был огромный прорыв. Даже скорее это были плоды долгого труда всех предыдущих недель.
То, что встроилось по итогу очень для меня ценно. И долгожданно.
Контакт с собой это действительно целый Путь. И не самый простой, но точно самый важный в жизни.
Я благодарю своего психолога за помощь, поддержку и терпение❤️ Благодарю Елену за действительно глубокую программу.
На второй этап иду снова по телесному отклику. Хочется продолжать и это интуитивное скорее решение, чем рациональное.
Жду начала.
Благодарю!

На самом деле
Я каждый день недели
Стараюсь быть при деле!
Но чаша полна,
Лишь капля одна –
Поднимется волна,
Огромная волна,
Что давит тебя вниз, вниз, вниз
И всё ближе к дну!
Давит тебя вниз, вниз, вниз!
Выплыть не дано!


Именно в таком состоянии я пришла в программу «Восхождение», и сейчас, по окончании 1 этапа, я понимаю, что выплыть дано, что, благодаря Елене и ее адептам, погружение на глубину, поднимет тебя на совершенно другой уровень твоей жизни! Я пришла с полным отсутствием базовой безопасности, постоянной тревожностью за всех и вся, страхом завтрашнего дня. Сейчас я не просыпаюсь на каждый шорох с дичайшей пульсацией в голове и удушьем, когда я одна, а это продолжалось больше 30 лет. Вдруг обнаружила, что, если ребенок сразу не берет трубку, я не рисую картины, достойные книг Стивена Кинга. Чтение новостей не вызывает паники. Проходя мимо разбросанных вещей, я понимаю только потом, что я просто прошла, никак не прокомментировав. Я смотрю то, что мне хочется. Я учусь, и впервые в жизни не испытываю стыда, вины и страха, что я не занимаюсь детьми и мужем, а занимаюсь собой!! Еще очень много впереди предстоит пройти, я уверена, что с помощью Марины, я это смогу. Ежедневное удивление самой себе, в конфликтах, в разговорах, в действиях, то, что ранее было триггером, теперь отставляет меня равнодушной, спокойной. Даже эта песня из Энканто, три месяца назад, слушая ее, я плакала, настолько это был триггер. Как говорит Елена: «Берите триггер и несите к психологу!». И вот сегодня я услышала эту песню опять и поняла, что никаких отрицательных ощущений в теле, никаких чувств эта песня у меня не вызывает. А это победа!!! Спасибо!

Я пришла в проект «Высокая глубина» без какого-то особенного запроса. Вообще мне казалось, что мне совсем нечего принести в терапию. Это было подозрительно и подсознательно я понимала, что нужно мне с собой поработать. Оказалось, что я была права: я не понимала кто я, чего хочу, куда ведет мой путь, почему не разрешаю себе многого и позволяю близким все. Не любила и не заботилась о самой себе, при том, что моя семья, муж и ребенок, близкие друзья были окружены любовью и заботой, которой так сильно мне самой нехватало. Вскрылись действительно глубокие пласты проблем, о которых я возможно подсознательно понимала, но не давала себе права их вынести на поверхность. Пройдя курс, даже уже в середине 1 уровня я осознала кто я, чего я хочу, куда мне дальше нужно двигаться по жизни, главное мое достижение было обнаружить мои личные границы и научиться беречь их. Я очень изменилась за эти 14 недель, и я благодарна урокам Елены, очень благодарна моему куратору Анастасии, за то, что так уверенно и мягко меня привели к себе самой, дали мне возможность осознать себя и свои цели. Понять, что мне все можно, что я многого могу достичь сама. Осознала и дала себе недостающую любовь. И сейчас могу сказать, что уже после 1 уровня чувствую себя сильнее и гораздо увереннее. Большое Вам спасибо за мое преображение и за новую меня. Обязательно пойду на следующий уровень, ведь все самое интересное еще впереди!

Мне очень хочется выразить слова БЛАГОДАРНОСТИ , но как подобрать такие слова, чтобы выразить все то , что я чувствую…..Елене 🙏за потрясающую систему Высокая Глубина! Это такой кладезь полезной и глубокой информации. Отдельное спасибо 🙏 моему психологу Светлане Огневой , которая помогает мне проходить мой путь трансформации ! И сопровождает уверенно и бережно меня в этом путешествии….путешествии к самой себе.
Благодарю за то, что я теперь понимаю, как это ЛЮБИТЬ себя и ПРИНИМАТЬ безусловно , в любом состоянии . Просто любить, любую ! Невероятная работа со своим внутренним ребенком , там столько ресурса !
Благодарю за то, что теперь я понимаю как строить здоровые отношения с окружающими, как правильно отстаивать свои границы и выбирать себя, без угрызений совести , вины и стыда !
Благодарю за то, что какое бы не было у нас детство , мы можем ЖИТЬ полноценно и счастливо!
Благодарю за то, что дарите желание ЖИТЬ и БЫТЬ. Быть тем , кто ты есть . Жить свою лучшую жизнь! Все в наших руках и головах !
Благодарю за то, что я стала осознанной и понятной ,для самой себя!
Благодарю за то , что теперь я понимаю, что мне все можно .
Благодарю за то, что моя жизнь стала в 10000000000 раз счастливее и гармоничнее .

Вы находка , Елена ❤️, Светлана ❤️!

И как мне хочется, чтобы как можно больше людей прошли эту программу и стали счастливее 🙌!!!