ПРОЕКТ

МГНОВЕННАЯ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ
ПОМОЩЬ
ПРИ
ТРЕВОГЕ
И
страхе

ЕЛЕНЫ

ЖУРЕК

Мгновенная психологическая помощь при тревоге и страхе!

  • Вы не отрываетесь от ленты новостей.
  • У вас выбило почву из-под ног.
  • Переживаете за судьбу своих близких.
  • Не уверенны в завтрашнем дне.
  • Чувствуете: беспомощность, злость, несправедливость, уязвимость, страх, тревогу.
  • Вы не знаете, что делать?
имеются противопоказания
БЕСПОМОЩНОСТЬ
ЗЛОСТЬ
НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ
УЯЗВИМОСТЬ
СТРАХ
ТРЕВОГА
Вы не одиноки
ПОМОЩЬ ЕСТЬ!
Елена Жу́рек
Программа «Мгновенная Психологическая Помощь при Тревоге и Страхе»
Меня зовут Елена Жу́рек, я практикующий психолог.
Я и моя команда в ответ на ситуацию в мире разработали специальную программу «Мгновенная Психологическая Помощь при Тревоге и Страхе».
Мы понимаем, что сейчас многим трудно самостоятельно преодолеть тяжелое состояние. Наша программа позволит вам стабилизироваться за один сеанс.

Зачем вам это надо?

  • Чтобы обрести внутреннюю опору и быть опорой для своих близких, особенно для детей.
  • Чтобы нынешняя ситуация не осталась психотравмой ни у вас, ни у детей.
  • Чтобы «не бегать пешком по потолку», а действовать адекватно ситуации.
  • Чтобы не проваливаться в жертву, а контролировать то, что ты можешь контролировать.
  • Чтобы вернуть себе свою жизнь.

Как это работает!

Мы не предлагаем «волшебную палочку» от всех невзгод. В своей практике мы используем научно обоснованные методы краткосрочной психологической помощи.
ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз)
Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ, англ. EMDR) — метод разработала Френсин Шапиро. Изначально он создан для лечения посттравматических стрессовых расстройств, а так же для переработки стрессовых событий, связанных с насилием или участие в военных действиях. Метод основан на билатеральной стимуляции мозга, за счёт которой происходит более быстрая и эффективная переработка негативных впечатлений и воспоминаний.
ЭОТ (эмоционально-образная терапия)
Метод эмоционально-образной терапии (ЭОТ). Автор - Н.Д. Линде.
Данный метод направлен на работу с чувствами и их образами. Зачастую используется в краткосрочной психологической помощи.
Эмоционально-образная терапия сочетает в себе простоту в применении, высокую эффективность и экологичность.
Изменение эмоционального состояния и устранение негативных психосоматических симптомов, происходит за счет осознанной трансформации образов, символизирующих проблему.
Экологичность метода заключается в том, что темы или чувства, которые клиенту сложно озвучить, заменяются на образ или символ. ЭОТ позволяет касаться очень глубоких, личных переживаний и решать проблему. При этом не всегда необходима интерпретация смысла образа. Важно, чтобы этот смысл был ясен психологу.

Записаться на консультацию

Наши психологи

Алевтина Са́су
Практикующий психолог
Алевтина Са́су
  • Практикующий психолог
  • Специалист по работе со взрослыми
  • Специализация на работе с травмой, психосоматикой, повышением качества жизни, персонального и духовного роста, нейрореформа
Рабочие модальности: НЛП, ДПДГ, Холотропное дыхание, Нейрографика, Коучинг.
Работаю в интегративном подходе по системе Елены Жу́рек.
Марина Гербер
Практикующий психолог
Марина Гербер
Клинический психолог
  • Специалист по работе с семейными парами и взрослыми
  • Специализация по чрезвычайным ситуациям, потерям, расстройству пищевого поведения, разводам
Рабочие модальности: НЛП, ДПДГ, Символдрама и др.
Работаю в интегративном подходе по системе Елены Жу́рек.
Светлана Огнева
Практикующий психолог
Светлана Огнева
  • Чрезвычайные ситуации
  • Детские травмы, потери
  • ПТСР
  • Фобии, развод, кризисы
  • Эмоциональный интеллект
Рабочие модальности: глубинная терапия, НЛП, ДПДГ, эмоционально-образная терапия и др. Работаю в интегративном подходе по системе Елены Жу́рек.
Олеся Осипенко
Практикующий психолог
Олеся Осипенко
Cпециалист по работе со взрослыми.
Специализация:
  • Межличностные отношения (в семье, в паре, с окружением), одиночество
  • Травмы, жизненные кризисы
  • Эмоциональные проблемы
  • Самореализация, самооценка, принятие и любовь к себе, улучшение качества жизни
Рабочие модальности: Транзактный анализ, НЛП, ДПДГ, Гештальт.
Работаю в интегративном подходе по системе Елены Жу́рек.
Анастасия Нестерова
Практикующий психолог
Нестерова Анастасия
Специализация:
  • Понимание себя (границы, ценности, самопознание), потеря жизненных ориентиров
  • Кризисные состояния, резкие перемены в жизни
  • Бессмысленность, неудовлетворенность жизнью, апатия, депрессивные состояния
  • Тревога, панические атаки
  • Стресс и эмоциональное выгорание
  • Выстраивание межличностных взаимоотношений
  • Проф. самоопределение и поиск себя
Рабочие модальности: экзистенциальная психотерапия, кризисная психология,
глубинная терапия, НЛП, ДПДГ, Арт-терапия, Игровая терапия, Эриксоновский гипноз, Онкопсихология, Системная семейная терапия, Трансперсональная психотерапия.
Работаю в интегративном подходе по системе Елены Жу́рек.
Екатерина Климова
Практикующий психолог
Екатерина Климова
Специализация:
  • Психосоматика,
  • Страх и тревога,
  • Работа с установками,
  • Внутренние конфликты,
  • Любовь к себе, самооценка ,
  • Раскрытие внутреннего потенциала,
  • Поиск своего жизненного пути.
Рабочие модальности: глубинная терапия, МАК, ДПДГ, расстановки, символдрамма, проективные методики, эмоционально-образная терапия.
Работаю в интегративном подходе по системе Елены Жу́рек.
Ольга Волкова
Практикующий психолог
Ольга Волкова
Специализация:
  • Раскрытие внутреннего потенциала
  • Самооценка
  • Любовь к себе
  • Страх одиночества
  • Карьерная и личная самореализация
  • Психосоматика
  • Работа с установками
Рабочие модальности: глубинная терапия, телесная психотерапия, НЛП, ДПДГ
Работаю в интегративном подходе по системе Елены Жу́рек.
Противопоказания
  • психические заболевания
  • эпилепсия
  • неспособность переносить высокий уровень тревоги
  • органические заболевания мозга и ЦНС
  • физическая слабость/истощенность (неспособность выносить интенсивные эмоциональные и физические нагрузки)
  • проблемы со зрением (перенесенная операция на глазах)
  • с осторожностью во время беременности
Записаться
Контакты
Задать вопрос можно в мессенджеры или через форму обратной связи
Электронная почта
Контактный телефон
Ваш вопрос
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку
персональных данных и соглашаетесь c
политикой конфиденциальности
и пользовательским соглашением.
ТЕЛЕГРАМ
Официальный Telegram канал
HD-SYSTEM