«Восхождение»

авторская программа Елены Журек

«Восхождение»

Программа «Восхождение» состоит из трех этапов, каждый из которых является безусловной базой к следующему.

ЗАПИСАТЬСЯ

3

2

1

Работа с психологом

Еженедельная работа с вашим психологом. Личная терапия проводится по системе «Высокая глубина». Проводит Елена Журек и адепты – психологи, прошедшие обучение, терапию и практикующие по системе «Высокая глубина».

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Большая и насыщенная теоретическая часть. Еженедельные прямые эфиры с возможностью пересмотреть позже или запись видеолекций. Теория очень важна, чтобы вы понимали, как работает психика, как формируются и влияют на развитие личности психотравмы, какие изменения в психике происходят в процессе проработки и трансформации. Проводит автор системы и основатель программы «Восхождение» Елена Журек.

После каждого теоретического занятия даются задания для самостоятельной работы. Выполнение обязательно и является подготовкой к личной сессии с психологом. На возникающие вопросы оперативно отвечают кураторы.

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА

ПРОГРАММА «ВОСХОЖДЕНИЕ» ПРОДУМАНА ДО МЕЛЬЧАЙШИХ ДЕТАЛЕЙ

Благодаря вынесенным за рамки личных терапевтических встреч, теории, изучению дополнительных материалов, разъяснению и сопровождению домашней работы, мы оставляем больше времени на сессии именно для глубинной работы.

Благодаря специально выстроенной теоретической части программы, у вас будет чёткое понимание: что именно происходит с вашей психикой на момент вхождения в программу, по каким законам и какими механизмами пользуется психолог для трансформации психики, куда и как он ведёт вас в рамках программы.

Благодаря системе «Высокая глубина», у вас есть шанс пройти через глубинную личностную проработку в максимально короткий срок и не зависнуть на долгие годы в малорезультатной работе с психологом.

Благодаря слаженной работе команды, вы ощущаете себя в непрерывном рабочем процессе.

Благодаря четко выстроенной схеме и еженедельной работе с психологом, у вас нет опции слить купленную программу. Чтобы получить результат, необходимо идти в ногу с потоком.

ВЫБЕРИТЕ УДОБНЫЙ ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ:

4.1 (4 ПОТОК, 1 ЭТАП)

ФОРМАТ 1

14 индивидуальных психологических погружений в сопровождении психолога - адепта системы «Высокая Глубина».
14 уроков теории от основателя программы* «Восхождение» Елены Журек.
Рабочая тетрадь для самостоятельной работы.
Поддержка в чате.

*Записи теоретических уроков будут доступны в течении трех месяцев после завершения этапа!

95 000
105 000

РУБ.

ФОРМАТ 2

14 индивидуальных психологических погружений в сопровождении автора системы «Высокая Глубина» Елены Журек.
14 уроков теории от основателя программы.* «Восхождение» Елены Журек.
Рабочая тетрадь для самостоятельной работы.
Поддержка в чате.

*Записи теоретических уроков будут доступны в течении трех месяцев после завершения этапа!

210 000
230 000

РУБ.

После программы «Восхождение» вы точно станете ИНЫМИ! у вас появится:

Опора на себя! И как следствие уйдёт тревога, потому что ваше ощущение безопасности теперь только в ваших руках.

УСТОЙЧИВОСТЬ

Состояние гармонии! Когда вы отработали травмы детства — то нечему больше вас цеплять и сбрасывать в аффект. (Когда «без особых причин» вы чувствуете себя уязвлённым, испытываете страх или ярость, одиночество или раздражение).

УРАВНОВЕШЕННОСТЬ

Доверие себе и миру! Когда знания о новом себе подкреплены многократным опытом, они усвоены. Вы не только знакомы с собой, вы уже команда: сознание, подсознание, бессознательное, тело и окружающая реальность созвучны. Теперь ваше эмоциональное состояние, мнение о себе и о том, что вы делаете, НЕ зависят от оценки и настроения других, от количества лайков и критики.
Потому что вы знаете КТО ВЫ. И цените себя.

УВЕРЕННОСТЬ

Уйдут страхи и опасения.
Обретете силу, независимость и самоценность.
Начнете получать удовольствие от жизни.
Ваши желания станут для вас важными.
Будете заявлять о своих желаниях даже тем, кому они не удобны.
Научитесь говорить: «Нет! Мне это не подходит», даже значимым людям.
Научитесь распознавать манипуляции.
Появится видение, как устроен мир, понимание закономерностей в общении.

Сможете выстраивать отношения, в которых вам комфортно.
Отношения с близкими, станут удовольствием, а не серой рутиной.
Перестанете беспокоиться о том, что подумают другие.
Сможете осознать деструктивность отношений и разорвать их.
Вы перестанете застревать в негативных ситуациях на недели/ месяца/ года.
Появится дополнительная энергия.
Поймете и обретете свою мечту и свой путь.

Структура программы

Программа «Восхождение» состоит из трех этапов, каждый из которых является безусловной базой к следующему.

1 этап – «Базовый лагерь»

Говоря языком метафоры, мы сейчас у подножья горы. Прежде чем начать подъем абсолютно необходимо научиться самостоятельному выживанию. Поэтому: мы учимся ставить палатки, разжигать костёр, добывать воду и еду и все это без: «ааааа… помогите!»
Цель первого этапа: выявить и закрыть базовую потребность в безопасности.
Ту самую, которая очень мешает вашему развитию и реализации.

2 этап – «радиальные выходы»

Мы уже хорошо укомплектовали важные навыки в метафорические рюкзаки. Начинаем пробовать свои силы. Созерцаем природу. Кайфуем от достижений. Учимся гордиться собой. Любить и принимать себя.
Цель второго этапа: закрыть две оставшиеся базовые потребности, которые недодали родители — безусловная любовь и принятие. Именно они формируют самооценку и социальный иммунитет.

3 этап – «Штурм вершины»

Вы готовы и физически и морально. Вы знаете, кто вы и зачем собираетесь на штурм. Есть волнение, но Вера в себя уже достаточно крепка, чтобы совершить главное — взойти на встречу к себе.
Цель третьего этапа: выйти на путь самодостаточности!
В процессе восхождения, который начался еще у подножья горы:

Вы определите кто друг, а кто враг.
Поймете, что на самом деле хотите вы, а что навязано, за что берете ответственность, а что отдаете манипуляторам.
Обретете и начнете реализовывать свои мечты.
Узнаете свои ресурсы и научитесь ими пользоваться.
Раз и навсегда полюбите себя! Жизнь! Жизнь в себе и себя в потоке жизни!

ЗАПИСАТЬСЯ

ОТЗЫВЫ

«ВОСХОЖДЕНИЕ» 1 СТУПЕНЬ (Фокус Группа)

«ВОСХОЖДЕНИЕ» ФОКУС ГРУППА

«ВОСХОЖДЕНИЕ» 1, 2 СТУПЕНЬ

«ВОСХОЖДЕНИЕ» 1 - 2 СТУПЕНЬ

ОБ АВТОРЕ

Окончила Московский государственный педагогический университет им. Ленина и МГУ им. Ломоносова.
Более 20 лет психологической практики со взрослыми, детьми и семьями.
Преподаватель в Московском институте психоанализа с 2016 года.

Жу́рек Елена Владимировна

Практикующий психолог, писатель.

Подробнее

АДЕПТЫ ЕЛЕНЫ ЖУРЕК

кураторы программы «Восхождение»

Светлана Огнева
Психолог, старший куратор программы «Восхождение», практикую по системе «Высокая глубина».
Дополнительные инструменты:
- Эмоционально-образная терапия
- НЛП
- ДПДГ
- Телесные практики
Частые запросы в практике:
- Любовь к себе, к жизни
- Психосоматика
- Низкая самооценка
- Выход на новый уровень жизни
- Поиск и реализация в любимом деле
- Разводы
- Потери
Леся Стрельникова
Психолог, работаю по авторской системе Елены Журек «Высокая Глубина». Куратор программы «Восхождение».
- Практикующий психолог (опыт консультирования и проведения тренингов более 20 лет)
- Действующий член-практик Международной Профессиональной Ассоциации Психологов (номер свидетельства 723/135)
- Автор двух книг про принятие себя и своих темных сторон личности
- Приглашенный эксперт на ТНТ в программу «Перезагрузка»
Практикую метод квантовой психологии, в котором соединила знания западной классической психологии, восточных практик и квантовой физики.
Изучала и использую в консультировании около пятнадцати различных модальностей психологи.

Моё кредо: худшие ошибки могут стать лучшими возможностями.
Олеся Осипенко
Практикующий психолог. Куратор программы «Восхождение»
Специализация:
- Межличностные отношения (в семье, в паре, с окружением)
- Одиночество
- Травмы
- Жизненные кризисы
- Эмоциональные проблемы
- Самореализация
- Самооценка
- Принятие и любовь к себе
- Улучшение качества жизни
Рабочие модальности:
Глубинная терапия, ТА, НЛП, ДПДГ, ЭОТ
Работаю в интегративном подходе по системе Елены Журек «Высокая глубина».
В команде Елены Журек - 1,5 года.
Мария Иванова
Практикующий психолог по системе «Высокая Глубина». Куратор программы «Восхождение».
Дополнительные инструменты:
- НЛП
- ДПДГ
- Сказкотерапия
- Проективные методики
- Эмоционально-образная терапия
Частые запросы в практике:
- Детско-родительские отношения
- Взаимоотношения пар
- Поиск призвания
- Карьерный рост
- Возрастные кризисы
- Повышение качества жизни
Работаю в интегративном подходе Елены Журек.
Марина Гербер
Практикующий клинический психолог. Куратор программы «Восхождение».
Специализация:
- Чрезвычайные ситуации
- Травмы потери
- Расстройство пищевого поведения
- Разводы
Рабочие модальности:
- НЛП
- ДПДГ
- Символдрама и др..
Работаю в интегративном подходе Елены Журек.
В команде Елены 1,5 года.
Олеся Бутузова
Практикующий психолог в интегративном подходе Елены Журек. Куратор программы «Восхождение».
Мои любимые дополнительные инструменты:
- НЛП
- Арт-диагностика
- Метафорические карты
- Проективные методики
- Эмоционально-образная терапия
- Трансформационная психологическая игра «Исцеление детства»
Чаще всего ко мне обращаются для работы с детско-родительскими отношениями, проблемами во взаимодействии с детьми, поисками призвания и смыслов, «стеклянным потолком» в карьере и развитии, возрастными и ситуативными кризисами, а также для роста и улучшения качества жизни.

Уверена, что система «Высокая Глубина» — эффективное решение для самых разных ситуаций и психологических запросов. Добро пожаловать в новую жизнь ❤️
Анастасия Нестерова
Практикующий психолог. Куратор программы «Восхождение».
Частые запросы в моей практике:
- стресс и эмоциональное выгорание,
- кризисные состояния,
- сложности в эмоциональной сфере,
- выстраивание межличностных отношений,
В работе сочетаю различные направления и методы:
- экзистенциальная психотерапия,
- глубинная терапия,
- НЛП, ДПДГ, арт-терапия, игровая терапия,
- эриксоновский гипноз,
- трансперсональная психотерапия и другие
Работаю в интегративном подходе по системе Елены Жу́рек.

Вопрос / Ответ

FAQ

Ответы на актуальные вопросы